Tag: poradnik dla kobiet

Pussy Joga – Coco Berlin

Wraz z początkiem marca w księgarniach pojawiła się książka obok której ciężko przejść obojętnie – Pussy Joga. Trening mięśni dna miednicy – sposób na spełnienie w życiu miłosnym. Chwytliwy tytuł, wzbudzający kontrowersje, jak i ciekawość. Szczególnie, że oprócz ciekawego tytułu, okładka skrywa jeszcze magiczne zdanie- „Trening mięśni dna miednicy – sposób na spełnienie w życiu miłosnym”.

Nic dziwnego, że premiera tej pozycji wywołała burzę, a kobiety zaczęły się dzielić swoimi przemyśleniami i polecać sobie nawzajem tą książkę.

Czym jest pussy joga?

Autorka skupia się na mięśniach dna miednicy, niesamowicie ważnych dla każdej kobiety. Joga to świetny sposób na ich wzmocnienie, poznanie i wykorzystanie. Ten poradnik to zbiór pozycji i ćwiczeń, które można wykonywać wszędzie – w pracy, na kanapie czy relaksując się na kanapie. Wystarczy chwila – 5 min dziennie, aby odczuć różnicę i popracować nad mieśniami, o których zazwyczaj kobiety nie mają pojęcia.

Dyskretne, niezauważalne, a jednak te ćwiczenia mają wielką moc i mogą ulżyć w wielu dolegliwościach. To już nie tylko sentencja pozycji w jodze, ale też recepta na dojście do siebie po ciąży, przy bolesnym miesiączkowaniu, bólach bioder czy innych schorzeniach.

Poradnik idealny dla każdej kobiety

Pussy Joga. Trening mięśni dna miednicy – sposób na spełnienie w życiu miłosnym to poradnik dla każdej kobiety. Nie tylko ze względu na korzyści zdrowotne.

Przepięknie wydany, z wpadającymi w oko ilustracjami, jest przewodnikiem po świadomym życiu. Mindfullness, zwolenienie tempa, zwracanie uwagi na drobiazgi, które spotykają nas każdego dnia. Oczywiście, są również rady na temat tego jak poprawić swoje życie seksualne, tak jak zapowiada okładka.

Pewność siebie każdej kobiety bierze się z wnętrza i o tym przypomina autorka. Jeżeli kobieta czyje się dobrze w swoim ciele, to zaraża energią innych i od razu widać, że jest spełniona i szczęśliwa.

Inne spojrzenie

Bez medycznego słownictwa, trudnych słów – po prostu jak kobieta kobiecie. W czasach, gdzie wychwalany jest obraz kobiety pracującej i radzącej sobie z mnóstwem obowiązków, Coco Berlin zachęca do zatrzymania się i skupienia na sobie. Na poznaniu swojego ciała, wysłuchania jego potrzeb i reakcji.

Obserwując recenzje i opinie pojawiające się na temat Pussy Joga. Trening mięśni dna miednicy – sposób na spełnienie w życiu miłosnym widać, że kobiety potrzebowały takiej pozycji w swojej biblioteczce. Nawet te, które na co dzień nie mają nic wspólnego z jogą, znalazły tam coś dla siebie i chętnie wprowadziły opisane ćwiczenia w życie.

Interesująca pozycja, która znajduje coraz więcej czytelniczek i zwolenniczek. Coraz częściej polecana na prezent i opisywana jako „obowiązkowa pozycja na półce współczesnej, świadomej siebie kobiety”.

Książka zdjęcie utworzone przez freepik - pl.freepik.com